Coaching Développement & Communication
Coaching Développement & Communication

Les Formations CoDe & Co

Formation à l'auto-hypnose

A la découverte de votre inconscient : Activez vos potentiels et élargissez vos possibles !

 

L'auto-hypnose permet à une personne de s'induire seule dans un état hypnotique, sans l'aide d'un thérapeute. Elle facilite ainsi le lâcher prise et donne le pouvoir de chercher ses propres solutions pour améliorer son quotidien.

 

Programme : 


- Apprendre à vous mettre volontairement en état d'hypnose
- Comprendre ce qui se passe au plus profond de vous-même
- Utiliser la puissance de l'autosuggestion pour donner des ordres à votre conscient
- Effectuer des changements

 

Nous travaillerons entre autre sur l'anxiété, le stress, la confiance en soi, le sommeil, le lâché prise, la créativité, etc.

 

Formation en ligne :

3 x 2 heures de cours, 3 heures de pratique personnelle, 3 heures de supervision : 190 €

Comment : sur Zoom, application gratuite téléchargeable sur ordinateur, tablette ou téléphone

 

Formation en présentiel :

Sur 3 1/2 journées (Total : 16 heures) : 290 €

Lieu : CoDe & Co, 46 Quai de l’Odet - 29000 QUIMPER

 

Nombre de places limité - Réservations obligatoires

Formation à la Cohérence Cardiaque

Apprenez à dompter votre système nerveux autonome et à gérer vos émotions !

 

Venez vous initier à cette méthode de gestion du stress à la fois très simple et efficace !

 

La Cohérence Cardiaque est un état d'équilibre physiologique, physique, mental et émotionnel. Rarement atteint naturellement, cet état peut etre induit facilement et en quelques minutes par un rythme de respiration bien défini.

 

Cette méthode est vraiment très simple et efficace, et permet d'améliorer rapidement votre santé et de mieux gérer votre stress quotidien.

 

Programme : 


- Explication des notions de variabilité cardiaque, de résonnance cardiaque, de chaos cardiaque 'état normal), de cphérence cardiaque (état induit).
- Présentation de la méthode 365
- Démonstration  du suivi de la cohérence cardiaque par biofeedback

- Mise en place de protocoles

 

Formation en ligne :

Sous forme d'atelier (durée 1h30) : 25 €

Comment : sur Zoom, application gratuite téléchargeable sur ordinateur, tablette ou téléphone

 

Formation en présentiel :

Sous forme d'atelier (durée 2 heures) : 30 €

Avec test personnel de biofeedback qui vous permettra d'obtenir un aperçu des ressources de votre corps (état de votre système nerveux autonome sympatique), ainsi que de vos capacités de réparation et de régénération (état de votre système nerveux autonome para-sympatique)

 

Lieu : CoDe & Co, 46 Quai de l’Odet - 29000 QUIMPER

 

Nombre de places limité - Réservations obligatoires

 

Prochaines sessions :

Formation Prix Dates Etat
COHERENCE CARDIAQUE
à distance
20 €
(offre "confinement")
Jeudi 16 avril 2020 à 14h30 A venir
MINDFULNESS 190 € Prochaine session : octobre 2020 A venir
AUTO-HYPNOSE
à distance
190 € Prochaine session : septembre 2020 A venir
AUTO-HYPNOSE
à distance
30 €
(offre "confinement")
Cours : 4, 7 et 11 avril 2020
Supervision : 6, 10 et 15 avril 2020
Terminé
COHERENCE CARDIAQUE
en présentiel
30 € Mercredi 19 février 2020 à 19h30 Terminé
AUTO-HYPNOSE
en présentiel
290 € - samedi 9/11/2019 de 9h à 15h
- samedi 23/11/2019 de 9h à 15h
- samedi 7/12/2019 de 9h à 13h
Terminé

Votre message issu du formulaire a été envoyé avec succès.

Vous avez entré les données suivantes :

Renseignements / Inscriptions : (ou par mail à contact@code-and-co.com)

Veuillez corriger l'entrée des champs suivants :
Une erreur s'est produite lors de la transmission du formulaire. Veuillez réessayer ultérieurement.

Remarque : Les champs suivis d'un astérisque * sont obligatoires.

Témoignages

Bettina C.

J'ai adoré la formation ! Ça faisait bien longtemps que je ne m'étais pas investie comme ça ! J'adore relire et relire les cours... Pour la pratique, je vais faire mon possible pour m'exercer. Merci encore pour votre bienveillance.

Karine B.L.

Un grand merci pour cette formation.  De nombreux outils à expérimenter.  Certains seront très certainement adoptés pour longtemps.  
Encore merci pour ces moments.

Magali L.D.

Cette formation m’ a énormément plu. Elle s’est présentée au bon moment et je vous en remercie. J’ai passé du très bon temps avec vous et le groupe.
Votre présence, voix et bienveillance, nous font le plus grand bien.
Merci encore.

Véronique L.R.

Une atmosphère "comme à la maison" et presque "entre copines", et en même temps (comme dirait Jupiter), qu'est-ce qu'on a "bossé" ! Je repars avec un autre regard, de l'envie et aussi des outils. Un grand merci donc.

Gaëlle R.

Merci pour cette session de formation, j'en ressors enthousiathe et dans "les starting-blocks" pour mettre en oeuvre toutes les techniques apprises ici. Merci aussi pour votre bienveillance et votre bonne humeur.

Agnès L.

De beaux partages, un beau week-end plein de promesses sous le signe de la renaissance.

Nolwenn L.L.

Un grand merci pour ce week-end très riche en apprentissages personnels et rencontres sympathiques.

France L.B.

Un temps pour soi.

De l'espoir et de la plénitude en perspective... Merci

Pascale F.

Merci pour ce week-end riche et chargé en travail personnel et en bien-être.

Version imprimable Version imprimable | Plan du site
Copyright ©2016 SAS CoDe & Co - Coaching Développement & Communication RCS de Quimper n°821844867

Appel

Email